Balet FIT za odrasle1

Vabimo vas, da se nam pridružite pri vadbah na osnovi baleta, tokrat posvečene odraslim. Skozi kombinacijo kontroliranih gibov pilatesa, umirjenostjo joge, vajami z lastno težo in vajami, ki dvignejo srčni utrip, bomo krepili mišice celega telesa ter jih naredili močne, dolge in elegantne. Delali bomo na moči, ravnotežju, gibljivosti in zavedanju lastnega telesa. Vabljeni vsi, ki bi se radi razgibali, naredili nekaj zase in se v svojem telesu počutili močne, ne glede na starost, spol, kondicijo ali zdravstvene težave. Vadba poteka v baletni dvorani društva, Kazarje 10 v Postojni vsako sredo med 18:45 in 19:45